بحـث
المواضيع الأخيرة
عداد زوار نشات حميدو
https://propellerads.us8.list-manage.com/track/click?u=abe06dc13e285fc9518995052&id=b527a02258&eالمواضيع الأكثر شعبية
مران الأحد: عودة بركات وشوقي في مران بدني خفيف وتقسيمة مصغرة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
مران الأحد: عودة بركات وشوقي في مران بدني خفيف وتقسيمة مصغرة
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليومي استعداداً لمواجهة نادي سموحة في الأسكندرية الخميس المقبل في اطار مباريات بطولة الدوري العام.
المران جاء خفيفاً بعدما حرص الجهاز الفني على تأهيل اللاعبين بسبب مشاركتهم في لقاء الفيوم الودي الذي انتهى بفوز الأهلي بهدفين لمعتز اينو ومحمد أبو تريكة.
وقد شهد المران عودة النجم الزئبقي محمد بركات للمشاركة بعد أن اكتمل شفاءه من نزلة البرد التي تسببت في غيابه في اليومين الماضيين كما عاد محمد شوقي للمشاركة في المران.
بدأ المران بالجري حول الملعب وتدريبات الاطالة قبل أن يبدأ الفريق في التدريبات البدنية المعتادة تحت قيادة محمد أبو العلا مدرب الأحمال بالفريق وشارك فيها جميع اللاعبين.
وخاض الفريق بعدها التقسيمة اليومية المعتادة والتي تمت على منتصف الملعب فقط ولم تستمر طويلاً بسبب حرص زيزو على عدم ارهاق اللاعبين بسبب المباراة الودية التي شاركوا فيها أمام الفيوم.
الجدير بالذكر أن النادي الأهلي سيخوض مرانه اليومي على فترتين خلال يومي الأثنين والثلاثاء على أن يكون المران على فترة واحدة يوم الأربعاء ثم يخوض المباراة أمام سموحة يوم الخميس.
رد: مران الأحد: عودة بركات وشوقي في مران بدني خفيف وتقسيمة مصغرة
ان شاء الله الفتره المقبله هتكون جميله والعروض هتتحسن وترجع افضل من الاول ان شاء الله
مواضيع مماثلة
» مران الجمعة: مران خفيف وعودة معوض وفرانسيس والسيد واستمرار غياب بركات
» مران الأحد: مران خفيف للأساسيين وعودة شوقي وهتافات الجمهور للعميد
» المران المسائي: بدني خفيف ومحاضرة فنية طويلة للبرتغالي جوزيه وحضور صالح
» مران الجمعة: غياب 14 لاعب بسبب الاصابات المختلفة وتقسيمة بين عشرة لاعبين
» مران الأربعاء: جري خفيف للاعبين واختبار طبي لمعوض وشكري يغيب عن الإسماعيلي
» مران الأحد: مران خفيف للأساسيين وعودة شوقي وهتافات الجمهور للعميد
» المران المسائي: بدني خفيف ومحاضرة فنية طويلة للبرتغالي جوزيه وحضور صالح
» مران الجمعة: غياب 14 لاعب بسبب الاصابات المختلفة وتقسيمة بين عشرة لاعبين
» مران الأربعاء: جري خفيف للاعبين واختبار طبي لمعوض وشكري يغيب عن الإسماعيلي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد يوليو 18, 2021 2:52 am من طرف نشات الريس
» فيديو وكلمات قصيده (حب اكس بى )
الثلاثاء ديسمبر 22, 2020 2:07 pm من طرف نشات الريس
» حدائق على ...............
الثلاثاء ديسمبر 22, 2020 2:05 pm من طرف نشات الريس
» شاهد حل مشاكل مصر ف 15 ثانيه فقط
الخميس أغسطس 27, 2020 2:19 am من طرف نشات الريس
» اغنيه الكابوس محمد شلبى mohamed shalaby
الخميس أغسطس 27, 2020 1:29 am من طرف نشات الريس
» رغيف العيش الجديد
الأربعاء أغسطس 26, 2020 1:57 am من طرف نشات الريس
» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
الخميس أبريل 16, 2020 5:48 pm من طرف نشات الريس
» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
الخميس أبريل 16, 2020 5:47 pm من طرف نشات الريس
» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
الخميس أبريل 16, 2020 5:47 pm من طرف نشات الريس
» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
الخميس أبريل 16, 2020 5:46 pm من طرف نشات الريس