بحـث
المواضيع الأخيرة
عداد زوار نشات حميدو
https://propellerads.us8.list-manage.com/track/click?u=abe06dc13e285fc9518995052&id=b527a02258&eالمواضيع الأكثر شعبية
مران الاثنين: برنامج خاص للأساسيين بإشراف جوزيه والتقسيمه تشعل الحماس
صفحة 1 من اصل 1
مران الاثنين: برنامج خاص للأساسيين بإشراف جوزيه والتقسيمه تشعل الحماس
من طرف السيد البيه الإثنين يونيو 27, 2011 5:30 pm
أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الصباحي استعدادا لمباراة القمة مساء الأربعاء أمام نادي الزمالك باستاد القاهرة الساعة 8.30.
بدا المران في تمام التاسعة صباحاً بمحاضرة سريعة من البرتغالي جوزيه وقيام فيدالجو بقيادة عملية الإحماء والإطالات للاعبين والتدريبات البدنية.
ودخل اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في لقاء الإسماعيلي أحمد السيد , وائل جمعه , محمد بركات , أحمد فتحي , سيد معوض , حسام غالي , حسام عاشور , جدو , دومنيك بالإضافة إلى عماد متعب برنامجاً خاصاً تحت قيادة فيدالجو وسط اهتمام كبير من البرتغالي جوزيه الذي اشرف عليه شخصياً.
وتم تقسيم باقي اللاعبين إلى ثلاث مجموعات ضمت المجموعة باللون الأزرق أحمد العش , شهاب أحمد , محمد سمير , محمد أبوتريكه , أسامه حسني , حسين السيد.
ومجموعة باللون الأحمر وضمت أحمد حسن , رامي ربيعة , فرانسيس , أحمد حسن "كوكا" , عمرو ورده , محمد عبدالفتاح , ومجموعة ثالثة باللون الأخضر وضمت محمد شوقي , عبدالحميد شبانه , أيمن اشرف , إينو , أمير سعيود , أحمد نبيل مانجا.
ووضح على الجميع الإصرار والقوة لنيل شرف الدخول في قائمة مباراة القمة , وعقب انتهاء المران دخل تريكه وشبانه وإينو ومحمد سمير الجري الخفيف لرفع معدلات اللياقة.
السيد البيه- النوع :
مساهمات : 818
امتيازات : 6456
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
العمر : 56
الموقع : الاهلى المصرى -
مواضيع مماثلة» مران الأحد: مران خفيف للأساسيين وعودة شوقي وهتافات الجمهور للعميد
» عبد الحفيظ: جوزيه استبعد عبد الفضيل لهذا السبب ومصلحة الأهلي فوق الحماس
» فى لافته رائعة.....جوزيه يصر علي ايقاف مران الاهلي من اجل اذان المغرب
» جوزيه يغيب عن مران المستبعدين وتريكه ومتعب وإكرامي حضور
» مران الخميس : عصبية جوزيه تجبر اللاعبين على الالتزام بالتعليمات واللعب بالعقل
» عبد الحفيظ: جوزيه استبعد عبد الفضيل لهذا السبب ومصلحة الأهلي فوق الحماس
» فى لافته رائعة.....جوزيه يصر علي ايقاف مران الاهلي من اجل اذان المغرب
» جوزيه يغيب عن مران المستبعدين وتريكه ومتعب وإكرامي حضور
» مران الخميس : عصبية جوزيه تجبر اللاعبين على الالتزام بالتعليمات واللعب بالعقل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» فيديو وكلمات قصيده (حب اكس بى )
» حدائق على ...............
» شاهد حل مشاكل مصر ف 15 ثانيه فقط
» اغنيه الكابوس محمد شلبى mohamed shalaby
» رغيف العيش الجديد
» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد