السبب فى اضطرابات النوم عند الاطفال

من طرف **نشات الريس** الأربعاء مارس 16, 2011 9:30 am

بسم الله الرحمن الرحيم

منتديات درة البحرين

السبب وراء عدم نوم الاطفال!! ( من سن الإرضاع حتى ما بعد الفطام)

عدم الطمئنينة:
يجب أن يشعر أنك بالقرب منه إلى أن يغفي وكوني بقربه عندما يصحوا.

يحب ان يشعر بالارتياح:
ليس هناك ملابس تضايقه, تأكدي من جو الغرفة. وأن لا يكون يعاني من آلام في المعدة أو زكام, استخدمي الدواء المناسب بانتظام.

الابتعاد عن ما يشغل ذهنه
اقفلي جهاز التلفاز واللعب ذات الاصوات الموسيقية والاضاءات, اقفلي المصباح وكل ما يلفت نظره , افتحي فقط اذاعة القرآن لما للقرآن من تأثير في تهدئة الأطفال.

النوم المتقطع
ربما تسمحين لابنك ان ينام من حين لآخر دون تحديد وقت معين لنومه. حاولي بان تبقيه صاحيا إلى ان يقارب وقت نومه نومك.

عدم تعويده على ساعة معينه ومنتظمه للخلود للنوم
علميه على النظام بانتظامك

قد يكون عدم قدرته على النوم هو بسبب الجوع أو العطش
كوني متأكدة بأنه ليس عطش سواء حليب أو الماء لا تنسي الماء لان الحليب لا يعوضه عن الماء

كوني حريصه على عدم بكاءه قبل نومه
فان كان يبكي هدئيه قبل ان تجعليه ينام.

ومن اسباب عدم قدرة الطفل على النوم او تقطع نومه, القلق او الخوف.
ربما يخاف من احداث احدهم ضجه او صراخك وصوتك العالي يوقضه فجأة من نفسه ويبث فيها الرعب.
طفلك يشعر بكل ما ينتابك فيؤثر على نومه, كوني مرتاحه لكي يكون طفلك بأمان.