نشات حميدو
(ملتقى شباب طحا المرج الثقافى)
اهلا بك او اهلا بكى لسنا الافضل ولكن نقدم كل ما هو متميز فقط
اسره المنتدى عباره عن اخوه واخوات نتعلم جميعا وسنظل نتعلم
لا نجبر احدا على التسجيل ولكن يسعدنا جدا انضمامكم لاسره المنتدى
(نشات حميدو الريس)

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نشات حميدو
(ملتقى شباب طحا المرج الثقافى)
اهلا بك او اهلا بكى لسنا الافضل ولكن نقدم كل ما هو متميز فقط
اسره المنتدى عباره عن اخوه واخوات نتعلم جميعا وسنظل نتعلم
لا نجبر احدا على التسجيل ولكن يسعدنا جدا انضمامكم لاسره المنتدى
(نشات حميدو الريس)
نشات حميدو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» عروسه الجنه سلوى نشات ..البوم ذكريات
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالأحد يوليو 18, 2021 2:52 am من طرف نشات الريس

» فيديو وكلمات قصيده (حب اكس بى )
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالثلاثاء ديسمبر 22, 2020 2:07 pm من طرف نشات الريس

» حدائق على ...............
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالثلاثاء ديسمبر 22, 2020 2:05 pm من طرف نشات الريس

» شاهد حل مشاكل مصر ف 15 ثانيه فقط
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالخميس أغسطس 27, 2020 2:19 am من طرف نشات الريس

» اغنيه الكابوس محمد شلبى mohamed shalaby
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالخميس أغسطس 27, 2020 1:29 am من طرف نشات الريس

» رغيف العيش الجديد
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالأربعاء أغسطس 26, 2020 1:57 am من طرف نشات الريس

» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالخميس أبريل 16, 2020 5:48 pm من طرف نشات الريس

» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالخميس أبريل 16, 2020 5:47 pm من طرف نشات الريس

» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالخميس أبريل 16, 2020 5:47 pm من طرف نشات الريس

» كلمات اغنيه ومين يلومنا احمد سعد
مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Emptyالخميس أبريل 16, 2020 5:46 pm من طرف نشات الريس

عداد زوار نشات حميدو
https://propellerads.us8.list-manage.com/track/click?u=abe06dc13e285fc9518995052&id=b527a02258&e

مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده

اذهب الى الأسفل

مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده Empty مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده

مُساهمة من طرف السيد البيه الخميس يونيو 16, 2011 5:58 pm

مران الخميس: عودة السيد والصخرة .. شبانه يخرج للإجهاد وبيدرو ينفرد بورده 29149-training_79


أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الصباحي استعداداً لاستئناف مباريات الدوري مساء الثلاثاء القادم بقلاء إنبي في إطار منافسات المرحلة الخامسة والعشرون من مسابقة الدوري.

بدأ المران في تمام التاسعة صباحاً بمحاضرة فنية سريعة من البرتغالي جوزيه ثم قام بيدرو بقيادة التدريبات البدينة والإطالات للاعبين في ظل غياب فيدالجو.

ثم تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين دون وجود حارسي للمرمى , مجموعة ارتدت اللون البرتقالي وضمت عماد متعب – محمد بركات – حسام عاشور – جدو – حسام غالي – وائل جمعه – سيد معوض – شريف عبدالفضيل – أحمد السيد.

ومجموعة ارتدت اللون الأزرق ضمت محمد عبدالفتاح – أحمد شكري – معتز إينو – عمرو ورده – دومنيك – ايمن اشرف – أحمد حسن – اسامه حسني أحمد العش – فرانسيس – أحمد نبيل مانجا.

ويهدف المران بدون حارسي المرمى الضغط القوي لاستخلاص الكرة وسرعة التمرير واللعب من لمسة واحدة وصنع الهجمات المضادة بطريقة سريعة.

شهد المران عودة نجمي خط الدفاع وائل جمعه وأحمد السيد في حين غاب محمد سمير وحسين السيد عن مران الفريق , ولم يكمل المران عبدالحميد شبانه وخرج متأثرا بالإجهاد في عضلة الخلفية لكلتا قدميه حسب ما أكده طبيب الفريق الدكتور وليد عبدالباقي.

وغاب عن المران متوسط خط الدفاع محمد سمير بسبب تأديته لامتحانات نهاية العام بجامعة بني سويف , وسوف يقام المران غدا في تمام التاسعة صباحاً دون تغيير.

وعقب المران انفرد بيدرو بارني المدرب العام بالنجم الشاب عمرو ورده وقام بعمل بعض التدريبات التكتيكية والتي يهدف بها بارني إلى زيادة الجرعة التدريبية لـ"تريكه الصغير".
السيد البيه
السيد البيه

النوع : ذكر
مساهمات : 818
امتيازات : 6456
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
العمر : 55
الموقع : الاهلى المصرى

http://new.el-ahly.com/default.aspx

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى